Os últimos estudos científicos são unânimes: o bem-estar psicológico está diretamente vinculado ao nosso índice de massa muscular. Como consegui-lo num centro de beleza? Vamos contar-lhe!

Escreve-se muito sobre a felicidade. Vivemos num mundo onde apesar de se disfrutar cada vez mais de uma qualidade de vida moderna, é difícil para nós sentirmo-nos satisfeitos com nossa existência. Procurou-se razões e propôs-se uma infinidade de soluções e, no final, vários estudos clínicos revelaram uma realidade inesperada: quanto mais músculo temos, mais felizes somos. Mas…Como desenvolver músculo? Ficando várias horas no ginásio? A resposta é não. Como sempre, a tecnologia veio auxiliar e responder à necessidade de obter resultados significativos no menor tempo possível e, assim, surgiu o conceito de Aesthetic Muscle Building, criado pela empresa espanhola Wonder® Medical .

O seu fundador é o engenheiro Alexander Perez, que garante: ¨Aqueles que se dedicam à construção muscular sempre souberam que se reduz a depressão assim que se começa a desenvolver o músculo, o corpo e a aumentar a força. Interpretamos como um aumento da autoconfiança, essencial não só para atletas de elite, mas para qualquer pessoa”.

 

Não necessita de muito tempo, vinte minutos são suficientes

A famosa autora Gretchen Reynolds, uma das mais lidas do New York Times, publicou um livro intitulado “Os primeiros 20 minutos” no qual defende que a chave para alcançar o mais alto nível de felicidade e o maior número de benefícios para a saúde não passa por tornar-se um atleta profissional. Em vez disso, necessita apenas de vinte minutos para obter a maioria desses benefícios.

E todos sabemos que o exercício nos ajuda a ter músculos tonificados e maior imunidade no que diz respeito ao combate à depressão. Com tantos benefícios adicionais, não deveria ser surpresa que pesquisas recentes de Yale e Harvard mostrem que o condicionamento físico é, de facto, uma maneira de ser mais feliz. Existe realmente uma ligação direta entre exercício e condicionamento físico? Felicidade? Foi demonstrado que o exercício melhora os padrões de sono, reduz a ansiedade e é responsável pela criação de novas células cerebrais na parte do cérebro responsável pela aprendizagem e pela memória. Para quem não tem tempo e procura um ambiente privado e seguro, a tecnologia Wonder® Medical  oferece uma combinação única de emissões eletromagnéticas e neuromusculares que atuam simultaneamente nos seis principais grupos musculares.

 

Felicidade, exercício e sistema imunológico

A felicidade e o exercício são semelhantes de duas formas únicas: ambos estimulam o sistema imunológico e desencadeiam a produção de endorfina. Além disso, tanto o trabalho muscular quanto a felicidade resultam numa maior produção de anticorpos, a proteína “especial” produzida pelo sistema imunológico e responsável por destruir qualquer antigénio, seja bactéria, vírus ou qualquer outro invasor indesejado, e foi demonstrado que o exercício físico é capaz de aumentá-lo em 300 por cento.

Esta descoberta soma-se à tendência do Aesthetic Muscle Building, o conceito patenteado pela Wonder® Medical que sugere que as clínicas devem tornar-se os novos ginásios. O exercício físico e o desenvolvimento muscular abrem caminho não só para a felicidade, mas também para o crescimento em todas as outras áreas da vida.

 

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